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女人三十岁以后的保养重点,在这里!
 152        0       0        2018年8月25日       
  礼物攻略  

女人到三十岁以后,不仅需要养育小孩子,忙各种家务活,同时还要兼顾工作,所以,衰老的速度比任何时候都要快。在这个年龄阶段,保养有重点,那就是抗衰老。

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蜂蜜可以说是口服的“护肤品”,一是蜂蜜能供给皮肤提供充足的养分,二是蜂蜜能有抑菌作用,三是蜂蜜消除皮肤深层的色素沉积。中华老字号百花蜂蜜,天然农家自产的野生蜂蜜,多花多营养,多花更美丽。
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女生在睡前喝一小杯红酒,可以养颜,抗衰老。这是因为葡萄酒中有丰富的葡萄多酚,可以美白肌肤。还有SOD素,可以平衡水油,收敛毛孔。最关键的是,其抗氧化、抗自由基能力强,能够抗衰老。
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喜欢喝茶的人,可以多喝绿茶,因为绿茶有助于延缓衰老。其中的茶多酚成分能够阻断脂质过氧化反应,清除活性酶,因此具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,让皮肤更饱满。
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核桃可以补脑,这点估计大家都知道。但是,核桃还可以抗衰老,这点估计很多人都不知道。其实,核桃含有不饱和脂肪酸、维生素,多种微量元素等营养,有“万岁子”“长寿果”的美称。
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三十多岁以后,脸上胶原蛋白减少,就会有有皱纹,从而会显得很老,很多明星都会去打针或做除皱手术,但那毕竟只是表面填充。想要从内解决问题,还是要食补。
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每个人身体都必不可缺的的维生素E,是一种极强的抗氧化剂,是目前公认的最安全有效延缓衰老的东西。但是,人体无法合成,只能通过食物或补充剂摄入。每天单一摄入的人,可以吃补充剂。
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荷叶在夏季最繁盛,往往一片叶子就能喝一个多月,大点的叶子甚至能喝一整个夏天。荷叶茶的减肥原理是通过它清凉败火的特性来润肠消脂,不论是荷叶的叶子、花还是莲蓬都有轻身去油的作用。
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